運動日常_2021.07.25_A.M.0047

7/24

肩頸背拉伸約30分鐘

跑步40分鐘

收操約5分鐘不知道沒計算

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因為有一位跆拳道出身的朋朋並並想看跆拳的比賽直播

但他們家沒有MOD所以我直播愛爾達的直播給他ww

8.55有第一場(嚴格說起來等等三點有一場但太晚了我要睡覺ww

所以我要去睡覺了

晚安。

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