運動日常_2021.07.24_A.M.0114

7/23

打算簡短的紀錄一下

昨天那樣折騰，今天手臂 肩膀 肚子 背部都好痠;  ;最辛酸的是，我明明才做成功一下..

今天做了15分鐘的肩頸拉伸和20分鐘的腿腹運動 以及嘗試了兩次伏地挺身

好 累!

沒有爽

誰跟我說會爽的

我基本上後半部都是在哀號中度過QQ

。・゜・(ノД`)・゜・。

好累哼哼哼好累啦(ノД`)

（抬頭看進度條）怎麼還有一半啦（崩潰

19!

2!!0!!

21(破音

2~2痾痾痾嗚嗚

2(吸氣)3QQQQ

24還有多少啦QQ

2!!!5嗚嗚嗚嗚嗚撐住

(攤掉)

我果然 還是很討厭做單純的那種運動。

(就是以做運動為中心，沒有像健身還那種娛樂性質或球類運動、跑步會很快樂的那種)

討厭。

但還是得做(ノД`)

誰叫我是肉雞..